Vertellen van je herstelverhaal in het team

Hoe

Persoonlijke geschiedenis en aandoening/kwetsbaarheid

• Vertel kort over jezelf.
• Omstandigheden die leidden tot de aandoening/kwetsbaarheid.
• Vertel iets over de aandoening/kwetsbaarheid met voorbeelden.
• Uitvloeisel van de aandoening/kwetsbaarheid (blijvende kwetsbaarheid).
  • (totaal ongeveer in 20 zinnen).

Herstel

• Inzichten over je aandoening/kwetsbaarheid (‘herwonnen’ zelf).
• Kennis van eventuele medicatie/opname/crisis.
• Wie of wat was/waren jou tot steun.
• Nieuwe lifestyle.
• Nieuwe grenzen
• Waakzaamheid naar eigen handelen.
• Mondig en open zijn.
  • (totaal in ongeveer 20 zinnen).

Waar sta ik nu

• Werk
• Studie
• Hobby’s
• Relaties
• Vriendschappen
• Nieuwe inzichten
• En eventueel ander zaken, die voor jou meespelen in je herstel.
  • (totaal in ongeveer 20 zinnen)

Je kun je op je eigen creatieve manier je verhaal delen. Daarbij kan er gebruik gemaakt worden van oefeningen die onder het kopje Samen delen staan.

Bron: Pit&Co